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18キロのダイエット

旦那さんは、結婚をしてから体重が20キロほど太ってしまいました。
今考えると、とってもすごいものだなと思います。
でも、数か月前にダイエットをして、なんと18キロほどのダイエットに成功をしました。
今まで、ダイエットに成功をしていなかった分、そこにはびっくりしてしまいます。


旦那さんも、さすがに18キロ痩せると顔つきなども変わってきています。
ダイエットをして、健康的な体になれた事がよかったなと思いました。
やはり、これから年が高くなるについれて、注意をしていかなくてはいけない部分だと思います。
体重を維持するというのも、難しい事なので頑張っていければと思います。
私も旦那さんを見習ってちょっとダイエットをはじめてみようかなと考えています。
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